一场马拉松是一种自我磨砺
是一种苦行僧般的尝试
就像一扇新的大门
在路上
你能与美好的世界相遇
与更美好的自己不期而遇
杭马训练营开始招募啦!
只要你热爱马拉松,热爱跑步
这里有最专业的教练为你
独家订制跑步攻略
或是担忧自己应该如何备赛?
如何通过训练轻松PB?
~~~
没关系,我们可以为您解决您的担忧!
随着马拉松运动在中国的发展,越来越多的人喜欢这种门槛相对较低的运动。当大家去深入了解这项运动的时候,才发现马拉松其实并不简单。
马拉松,就像一场微缩的人生。终点线只是一个记号,关键在于这一路你是如何跑的,人生亦是如此。
1、你害怕受伤吗?
每年参加马拉松的跑者中7成跑者都会受到不同程度的运动损伤!那么如何避免伤害的发生这是每一位跑者都需要去关注的。
2、你担心无法完赛吗?
马拉松全程42公里195米,半马也要21公里多。如果平时没有一定的跑量训练,就去参加马拉松,还想跑出成绩,这是妄想,更有可能的是身体会受到损伤。
3、你真正了解跑步与跑马拉松的区别?
●跑步可以随时停下脚步,跑马拉松为完赛而奋力拼搏
●跑步人人可以参加,跑马拉松并不适合没有准备的人
●跑步是健身运动,跑马拉松是极限运动
●跑步可以随便跑,而跑马拉松则需要经过系统专业的训练
为了在跑马赛道上一展身手
你都做过哪些努力?
矢志不渝的冲击目标跑量
精心计算每一公里的配速
还是......
坚持不懈的跑步训练
▼
中国历史第二悠久的马拉松赛事,仅次于1981年创办的北京马拉松,是中国田协和国际马拉松及路跑协会(AIMS)备案的国际级马拉松赛事。
◆2018年,杭州马拉松被国际田联评为银标赛事。
◆2018年,杭州马拉松和阿里体育签约,
◆2018-2021年杭州马拉松将由阿里体育运营。
◆2014年-2018年连续4年中国田径协会的金牌赛事
慧跑作为广汽本田·2018杭州马拉松官方训练营指定服务机构,为广大跑者提供了基础营与直通营两种训练方案。
基础营:覆盖全国10座城市,通过训练帮助跑者安全无伤轻松地完成比赛。
直通营:提供科学PB提升方案,调动跑者赛前状态,另包含一个全马名额。
跑者不再为是否中签而烦恼,在金牌教练的指导下,安心训练,创造新PB。
跑者在参加训练营训练
直通杭马 安心训练
系统训练 轻松PB
教练高能 课程专业
官方训练营 逼格满满
2种方式 供你选择
这样的组合搭配,可以让跑者根据自身条件和准备时间选择训练营,既灵活,又科学成体系,帮助跑者达到自己的目标。
既然一定要跑
就要以最好的状态迎接它
2018年杭州马拉松的官方训练营
送你一个更系统、更科学训练计划
值得你用最好的状态去迎接杭马
▼